ドリームマップつくり方 of ドリームマップ

自己紹介とＨＡＰＰＹ体質をつくる習慣の実習をします。ドリームマップづくりの適正人数は１０名～３０名です。また、ドリームマップ作りには最低６時間を要します。

「夢をかなえる１．２．３の法則」や「ドリームマップ４つの視点」で目標が可能性を引き出すパワーを確認します。

自己分析に取り組み、自分の「能力や動機、意味」を文字に書き出して確認します。グループディスカッションやペアワークを通して自分を見つめます。

脳の取扱説明書と言われるＮＬＰを取り入れたペアワークや、コーチングを用いた相手の可能性を引き出すコミュニケーションを使います。

仕事と私生活の調和（ワークライフバランス）をチェックし、本当に適えたい本音のドリームマップを創れるように準備をします。

ここまでの実習を思い起こしながら、実際の作成前にドリームマップの下書きをします。この際、４つの視点（物質・精神・他者・社会）を大切にします。

夢（目標）を絵や図にして、誰にでも伝わる具体的な「ビジョン」を作り出します。ドリームマップを見るだけでワクワクします！

セルフコーチングにより、達成までの行動計画をプランニングします。今日から踏み出す一歩。小さな行動の積み重ねが大きな夢を実現します。

発表を何度も繰り返します。共感・感動を呼ぶ発表を通じて、相互支援し合う仲間になります。